Kokios yra skilinėjusių nagų priežastys?
Skilinėjantys nagai gali pasirodyti tiek ant rankų, tiek ant kojų, ir šiai problemai yra keletas priežasčių.
Senėjimas
Senstant mūsų organizmas gamina mažiau kolageno ir keratino – baltymų, kurie yra būtini nagų sveikatai ir tvirtumui. Dėl šio sumažėjimo susilpnėja nago struktūra, todėl jis tampa labiau linkęs įtrūkti.
Keratino trūkumas
Net ir nesendant gali atsirasti keratino trūkumas. Mineralų ir vitaminų, tokių kaip cinkas, geležis ir biotinas, trūkumas dažnai yra įtrūkusių nagų problemų priežastis.
Poveikis vandeniui
Dažnas nagų sąlytis su vandeniu ar drėgna aplinka gali juos susilpninti. Vanduo išdžiovina keratiną, todėl nagai tampa trapesni ir labiau linkę įtrūkti.
Nuolatiniai smūgiai
Net ir nedideli, bet pasikartojantys sukrėtimai gali pažeisti nagus. Kalbant apie kojų nagus, tinkamų batų nešiojimas gali padėti sušvelninti smūgius ir užkirsti kelią įtrūkimams.
Kaip gydyti ir atsikratyti įtrūkusių nagų?
Laikantis kelių gydymo patarimų, įtrūkusios nagai gali atsigauti, o manikiūras vėl atrodyti nepriekaištingai.
Mitybos svarba
Mityba, turtinga vaisiais, daržovėmis, baltymais ir riebalų rūgštimis, gali padėti užpildyti esminių maistinių medžiagų trūkumą ir taip sustiprinti nagus iš vidaus.
Venkite sąlyčio su vandeniu ir cheminėmis medžiagomis
Norint sumažinti vandens daromą žalą, rekomenduojama namų ruošos darbus atlikti su pirštinėmis ir vengti ilgų vonių.
Švelnus manikiūras
Labai svarbu naudoti kokybiškas nagų priežiūros priemones. Rinkitės stiklinę nagų dildę, švelnų lako valiklį ir venkite nagų lakų, kurių sudėtyje yra agresyvių cheminių medžiagų.
Apsauga su
Mūsų klijuojami nagai gali suteikti papildomą apsaugą, sustiprindami nagus. Klijuojamų nagų naudojimas ne tik pagerina išvaizdą, bet ir veikia kaip apsauginis barjeras, saugantis nuo įtrūkimų ir išorinių veiksnių.
Stiprinantys produktai
Yra specialių serumų ir kremų, skirtų nagams stiprinti ir atkurti. Šiuose produktuose dažnai yra keratino, pantenolio ir vitaminų A, C bei E.
Įtrūkimų prevencija
Net ir turint sveikus nagus, svarbu imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad išvengtumėte įtrūkimų.
Drėkinimas
Reguliarus nagų drėkinimas kremais arba saldžiųjų migdolų aliejumi padeda išlaikyti jų elastingumą ir išvengti įtrūkimų. Rekomenduojama šiuos produktus tepti keletą kartų per dieną.
Tinkamas nagų ilgis
Per ilgi nagai yra labiau linkę įtrūkti. Svarbu juos reguliariai kirpti ir šlifuoti, kad išlaikytumėte tinkamą ilgį ir išvengtumėte lūžimo.
Nenaudokite nagų jėgos
Naudoti nagus daiktams grandyti, nuimti ar atidaryti yra blogas įprotis, kuris gali juos pažeisti. Šioms užduotims geriau naudoti tam skirtus įrankius.